三伏天被晒伤怎么办？

发布日期：2020-07-25 16:36:39

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迎来暑假，不少家长都计划带着熊孩子去海边进行游玩，毕竟不仅可以一览大海的风情，还能让孩子与大自然亲密接触。因此，即使三伏天高温难耐，还是不少家长选择前往海边玩耍。但游玩过程中，大人和小孩往往因防晒做得不到位，导致晒伤。那你知道，三伏天被晒伤怎么办吗？

在这之前，先看看一则关于是否会晒伤的误区。

近日，因游玩晒伤的孩子不在少数，其中最“冤”的是深圳一名7岁女童。


一周多前，她跟着爸爸去海边玩，结果才2个多小时就被晒伤。脸蛋、手脚、胸背出现红斑，回家后还长出了很多小水泡，浑身灼热刺痛。女童爸爸还说：“那天明明是阴天，根本没有太阳啊。”

紫外线无处不在

造成晒伤的一大原因是，很多人误以为只有大太阳的时候才会被晒伤，阴天之类的不会存在晒伤情况。实则不然。

事实上，伤人的主要是“藏”在阳光里、肉眼看不见的紫外线（UV）。即使是在阴天，紫外线强度最高也可以达到晴天的70%左右。紫外线还会被反射，所以去到海边或雪山，沙滩、冰雪的反射，更会使紫外线的辐射量暴增！

而紫外线是皮肤最大的杀手，不仅会晒伤，还会晒黑，晒丑，晒出皮肤癌。

被晒伤怎么办？结合晒伤情况进行分析：

①皮肤被晒得红红的
②发烫并且还能感觉到疼痛，甚至于肉眼可以看得到的红肿。
③脱皮（这说明皮肤已受到严重晒伤）

晒伤后的处理方式：

①系统治疗：轻者可选用抗组胺药，重者或疗效欠佳者口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。

②局部治疗：轻者可选择局部外用炉甘石洗剂，稍重者可选择冷敷、糖皮质激素霜或2.5%吲哚美辛溶液外搽。

——治疗方法参考《中国灾害救援医学》

晒伤情况较重的，建议及时寻找专业医生处理，避免晒伤处的伤口情况恶化。为了有效减少晒伤情况的出现，建议在外出之外，先做好防晒工作，尤其是在这燥热且紫外线强烈的三伏天。

以下顺便再跟大家说下预防晒伤的方法：

①经常进行室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力；
②上午10点到下午2点这段时间，是日光照射最强的时候，应尽量避免户外活动或者减少活动时间；
③避免日光曝晒，外出时应注意防晒。

除了皮肤晒伤，大人和小孩在外出时还应保护好自己的眼睛不被晒伤。若眼睛被晒伤很可能会引起白内障，所以进行防晒时，最好一起佩戴具有紫外线防护的太阳镜。

以上就是关于“三伏天被晒伤怎么办”的内容分享，希望家长们在带熊孩子外出游玩时也要着重注意防晒工作。

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